Мешки боксерские
Боксерские мешки необходимы для оттачивания различных комбинаций, повышения силы и точности удара. От обычной груши они отличаются большим размером и увеличенным весом, поэтому по ним можно работать не только руками, но и ногами, коленями.
На тренировках могут использоваться следующие боксерские мешки для ударов:
- цилиндрические — универсальны, предназначены для развития точности и скорости;
- водоналивные — имеют прочную наземную базу, заполненную жидкостью, и помогают ставить мощный удар;
- конусные — применяются для тренировки и отработки движений в голову;
- кеглевидные — подходят для ударной техники ногами или коленями;
- апперкотные — размещаются горизонтально.
Масса боксерского мешка должна быть равной весу бойца, это позволит избежать чрезмерного раскачивания. Тяжелые изделия до 120 кг предназначены для взрослых и позволяют отрабатывать одиночные и серийные удары. Легкие же модели от 5 до 30 кг рассчитаны на детей и подростков. Боксерские мешки изготавливаются из натуральной кожи или прочного ПВХ.