Трубчатые эспандеры
Трубчатый резиновый эспандер — компактный, легкий и недорогой спортивный инвентарь для тренировок дома, в зале или на уличной площадке. В отличие от гантелей, такое снаряжение обеспечивает напряжение мышц на протяжении всей амплитуды движения, создает более равномерную и качественную нагрузку. Трубчатый экспандер подходит для упражнений на верхнюю часть тела (руки, плечи, грудь, спину и пресс), а также для ног и ягодиц. Занятия абсолютно безопасные, поэтому часто рекомендуются врачами-физиотерапевтами для реабилитации после травм.
Трубчатый резиновый эспандер применяется:
- для наращивания мышц в силовых тренировках;
- увеличения мышечной выносливости и проработки рельефа тела в тонизирующих упражнениях;
- сжигания жира в кардиотренировках.
Эспандер изготавливается из прочных и тонких резиновых труб длиной 120-130 см. В зависимости от жесткости материала снаряды имеют несколько уровней сопротивления и различаются по степени нагрузки.