Как правильно выбрать боксерские перчатки?
Существует несколько видов перчаток для бокса:
- тренировочные — для спаррингов;
- снарядные — для мешка, груши, лапы;
- боевые (профессиональные) — для спортсменов во время соревнований.
Чтобы выбрать правильный размер перчаток, нужно знать свой вес. Но для измерения используются не привычные килограммы, а унции (Oz). Вычислить свой вес можно следующим образом. Одна унция равна 28,35 граммам.
Боевые перчатки подбираются по двум параметрам:
- вес до 66 кг = 8 Oz;
- более 66 кг = 10 Oz.
Для тренировочных моделей всё немного сложнее. Предлагаем изучить нашу таблицу.
Размер перчаток |
Возраст, пол |
Вес |
4 Oz |
< 7 лет |
|
6 Oz |
7–9 лет |
|
8 Oz |
9–13 лет и женщины |
|
10 Oz |
Подростки от 13 лет и женщины |
|
12 Oz |
50–60 кг |
|
14 Oz |
60–70 кг |
|
16 Oz |
70–90 кг |
|
18–20 Oz |
> 90 кг |
Во время тренировки лучше использовать тяжелые перчатки. Они уберегут новичков от травм, сократят силу удара. Кроме этого, на официальных соревнованиях вы почувствуете себя сильнее и увереннее, когда наденете легкие боксерские перчатки. Стандартный вариант тренировочных моделей — от 12 до 16 Oz.
Тяжелые перчатки для бокса кажутся очень габаритными. Но не переживайте раньше времени: нынешние модели создаются так, что их можно трансформировать под себя. Перчатки любого веса и размера не спадут с руки, а вам будет комфортно в них.
А что насчет снарядных перчаток?
При выборе вы столкнетесь со стандартной европейской сеткой: S, M, L или XL. Такие размеры используют, потому что во время боя перчатки могут надевать как на голые, так и на перебинтованные руки. Это затрудняет определение охвата ладони. Поэтому ориентируйтесь на следующий список:
- S (маленький) и иногда M (средний). Для детей и женщин;
- M (средний), L (большой). Для мужчин;
- XL (очень большой). Для мужчин, вес которых превышает 100 кг.
Преимущество снарядных боксерских перчаток по сравнению с другими — они не такие плотные, поэтому легко трансформируются под вашу руку. Это помогает долго не мучиться с выбором, а при заказе размера чуть больше или меньше — отрегулировать их под свою форму ладони.
Часть производителей комбинирует несколько сеток в одну — пишут параметры в унциях и европейские буквы. Без базовых знаний эти значения могут сильно смутить начинающих. Например, 10 унций веса размера L/XL будут выглядеть так: 10 Oz L/XL. Здесь надо просто вспомнить и объединить информацию, которую узнали чуть выше. Тогда вы без труда сможете найти и выбрать снарядные или тренировочные боксерские перчатки.
Однако стоит понимать, что наша статья с рекомендациями — не стопроцентное решение проблемы. Главный источник информации при выборе перчаток — ваш индивидуальный тренер. Он знает ваше телосложение, параметры, спортивные способности. У него есть прописанный план тренировок и задачи на каждый этап. А значит, он глубже понимает специфику и сможет точно подсказать, какие перчатки понадобятся на старте занятий или при подготовке к соревнованиям. При этом тренеры имеют большой опыт в боксе. Поэтому они знают всё о разновидностях перчаток — доверьтесь их рекомендациям в первую очередь.
Небольшой итог: спросите совета у тренера, а затем со знанием размерных сеток выбирайте понравившиеся вам модели, заказывайте их и наслаждайтесь спортом. Желаем вам больше побед и высоких спортивных результатов!
- Комментарии